ヨガ指導者基礎トレーニング

ヨガインストラクターを目指す方のためのプログラムです。

ヨガを指導していくにあたり必要なヨガの知識と基礎的な体の使い方、ヨガのための解剖学、シークエンス、生徒から質問された時のアドバイスや対処法など、実践的なことを多方面から学び、実践的指導力を磨きます。

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45ヨガ

45分のヨガレッスンです。ヨガ指導者基礎トレーニングで学んだことを実際のレッスンでどういかすのかがわかるレッスンで、サーフィンやボディボードにも役立つコンディショニングのヨガを基本としています。

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サーフィン

サーフボードやサーフラック、ウエットスーツ、自転車・シャワーなどを利用でき、フリーでサーフィンやボディーボードができます。　

＊サーフィンの基礎がない方はサーフィンスクールの受講が必要です。

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こんな方におすすめ

・当店のヨガインストラクターとして活動していきたい方​

・ヨガが好きで更にヨガを深めたい方

・家族や友達にヨガを教えたい方

・ヨガインストラクターの道を検討中の方

・これからヨガの資格取得を検討中の方